9 Manfaat Biji Pala Untuk Kesehatan

Buah pala sebenarnya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, tetapi tak banyak orang yang mengetahui manfaatnya. Umumnya, orang-orang mengenal buah Pala sebagai bumbu penyedap masakan. Oleh karena itu, banyak yang perlu mengetahui manfaat biji pala untuk kesehatan tubuh.

manfaat biji pala untuk kesehatan

Manfaat Biji Pala Untuk Kesehatan

Buah pala merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang umumnya dimanfaatkan pada bagian bijinya saja. Sedangkan bagian kulit luarnya jarang sekali dimanfaatkan. Tanaman buah pala ini termasuk salah satu tanaman yang sulit ditemui di Indonesia. Meski belum banyak yang tahu manfaatnya, tetapi sebenarnya memiliki manfaat yang cukup besar untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: Manfaat Biji Selasih

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah pala untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salah satu khasiat buah pala adalah dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Buah pala kaya akan vitamin C, sehingga efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta untuk menangkal serangan penyakit.

2. Mengeluarkan Racun
Biji pala bisa digunakan sebagai bahan herbal untuk detoksifikasi. Yaitu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. Ada banyak cara yang bisa dilakukan, semisal dibuat minuman. Racun dalam tubuh biasanya mengendap pada organ tubuh seperti: Ginjal, Usus, dan juga Hati. Pengeluaran detok bisa melalui keringat, urin, maupun fases.

3. Mengatasi Insomnia
Mengkonsumsi pala memiliki khasiat yang bagus untuk menghilangkan masalah Insomnia. Baik itu kurang tidur, maupun bisa tidur tetapi tidurnya kurang berkualitas.Jadi, buat anda yang mengalami gejala Insomnia, maka bisa mencoba meminum rebusan dari biji pala.

4. Menambah Nafsu Makan
Bila nafsu makan berkurang, maka kebutuhan makanan untuk tubuh juga semakin berkurang. Lama-kelamaan bila kurang makan, maka badan akan menjadi kurus.Untuk menghindari kurus pada tubuh, maka cobalah untuk mengkonsumsi biji pala. Kandungan enzim lipase dalam biji pala bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan.

5. Mengatasi Masuk Angin
Masuk angin merupakan gangguan tubuh yang sering kali dialami banyak orang. Meskipun bukan termasuk penyakit berat, tetapi bila sudah menderita masuk angin, maka badan terasa kurang enak dan sangat menganggu.Untuk menghilangkan masuk angin, maka cukup mengkonsumsi biji pala secara rutin, pasti masuk angin akan hilang.

6. Menghilangkan Bau Badan
Siapa sih yang tidak mau mengalami bau badan? pasti semua orang tidak mau bukan. Karena bila tubuh mengalami bau badan, maka dipastikan akan menganggu aktivitasnya. Apalagi aktivitasnya berhubungan dengan banyak orang, maka hal ini dapat mempengaruhi rasa percaya dirinya. Untuk itu, memanfaatkan biji pala sebagai penghilang bau badan bisa dilakukan. Karena salah satu khasiat biji pala juga menjadi penyedap dan penghilang bau badan.

7. Mengobati Pilek
Biji pala juga mengandung asam oleanolat yang memiliki fungsi untuk mengobati influenza. Sakit flu salah satu penyebabnya adalah karena serangan virus. Maka, kandungan asam oleanolat bersifat sebagai antivirus yang bisa mengatasi influenza. Konsumsi biji pala secara rutin untuk menghilangkan virus penyebab flu dari tubuh.

8. Mengobati Hepatitis
Hepatitis juga merupakan penyakit berbahaya yang harus segera diobati. Sari-sari biji pala bisa dikonsumsi secara rutin untuk mengatasi virus yang menjadi penyebab hepatitis. Kandungan asam oleanolat efektif sebagai zat antivirus.

9. Melancarkan Pencernaan
Sembelit merupakan salah satu akibat dari pencernaan yang tidak lancar. Apabila anda mengalami gejala sembelit seperti susah buang air besar, maka cobalah untuk mengkonsumsi biji pala, karena manfaatnya bagus untuk melancarkan sistem pencernaan.