Khasiat Habbatussauda untuk Kelancaran Haid

Apa khasiat Habbatussauda untuk kelancaran haid? Haid tidak lancar memang menjadi masalah yang umum dialami oleh wanita, dan ini umum terjadi bagi wanita usia produktif. Setiap tahunnya, biasanya wanita mengalami 11 hingga 13 siklus periode haid. Namun ini bukanlah angka pasti, karena setiap wanita berbeda-beda, ada yang kurang dan ada yang lebih.

khasiat habbatussauda untuk kelancaran haid
Khasiat Habbatussauda untuk Kelancaran Haid

Untuk mengetahui periode haid tidak teratur, maka terlebih dahulu harus tahu periode normal haid. Adapun penyebab haid yang tidak teratur adalah hormon yang mengatur siklus haid mengalami ketidakseimbangan. Selain itu, banyak penyebab lain yang sapat memicu terjadinya haid yang tidak lancar, diantaranya seperti; stress, tubuh kegemukan maupun terlalu kurus, sedang dalam perjalanan, olahraga yang terlalu keras, menderita diabetes, mengkonsumsi narkoba maupun alkohol, dan lain sebagainya. Apabila haid tidak lancar secara terus-menerus, maka segera konsultisikan dengan dokter untuk mengetahui penyebab pastinya dan solusi untuk mengatasinya.

Sebenarnya ada banyak solusi untuk mengatasi haid yang tidak lancar, diantaranya ialah; makan diet seimbang. istirahat yang cukup, redakan stres dengan refreshing, rajin berolahraga, hindari mengkonsumsi minuman alkohol, dan mengkonsumsi ramuan herbal.

Ramuan herbal bisa anda racik sendiri, dengan memilih bahan yang berupa rempah-rempah pilihan. Anda juga bisa mengkonsumsi herbal praktis seperti biji jinten hitam atau Habbatussauda. Khasiat Habbatussauda untuk kelancaran Haid juga bagus, sudah banyak wanita yang mengkonsumsinya dan merasakan khasiatnya.